BENEFÍCIOS
A eletroestimulação apresenta-se sob a forma de um treino de 25 minutos, incluindo 20 minutos de esforço intensivo e 5 minutos de recuperação, para um bem-estar ideal.
25 minutos de electroestimulação correspondem a 4 horas de exercício físico.
Estes 20 minutos de esforço intensivo concretizam-se pela alternância de 4 segundos de esforço e 4 segundos de recuperação orientados para os 8 grandes grupos musculares do corpo humano:
Peitorais, Abdominais, Lombares, Parte superior das costas, Grandes dorsais, Braços, Coxas, Glúteos
Deseja ter um corpo de sonho para este verão ? Ou mesmo superar qualquer desempenho físico ? A BODYFIT EMS STUDIO encontra-se disponível para o acompanhar nessa mudança e nutrir o seu bem-estar físico e mental!
COSTAS
GLÚTEOS
PEITORAIS
BRAÇOS
ABDOMINAIS
COXAS
DORSAIS
LOMBAR
Esta técnica é principalmente dedicada às pessoas que desejam perder peso, aumentar a sua resistência e/ou força física, aliviar as dores dorsais, reabilitar a sua postura e/ou tonificar, muscular integralmente o seu corpo, mas também para todos aqueles e aquelas que não têm tempo para praticar uma atividade física regular!
FORTALECIMENTO DA CINTA ABDOMINAL
E PERÍNEO
ELIMINAÇÃO DE CELULITE
REABILITAÇÃO E DIMINUIÇÃO DE DORES NAS COSTAS
TONIFICANTE
AUMENTO DE MASSA MUSCULAR
PERFORMANCE FÍSICA
PERDA DE PESO
RÁPIDO
1,4% do teor de gordura
83% dos utilizadores sentem-se mais relaxados
84% constatam um aumento do seu desempenho
87% sentem uma nítida melhoria do seu aspeto físico e, por consequência, do seu bem-estar mental!
- Ter uma barriga lisa
- Afinar a sua silhueta
- Reduzir a sua celulite
- Definir e reforçar os glúteos
- Reencontrar um corpo pré-parto
- Visar certas áreas de difícil acesso (braços, coxas...)
- Tonificação do corpo
- Definir a faixa abdominal
- Perder gordura na parte inferior da barriga
- Ganhar volume muscular (braços, peitorais...)
- Aumentar a sua força e o seu desempenho físico (intensidade, explosividade...)