BENEFÍCIOS

A eletroestimulação apresenta-se sob a forma de um treino de 25 minutos, incluindo 20 minutos de esforço intensivo e 5 minutos de recuperação, para um bem-estar ideal.

25 minutos de electroestimulação correspondem a 4 horas de exercício físico.

Estes 20 minutos de esforço intensivo concretizam-se pela alternância de 4 segundos de esforço e 4 segundos de recuperação orientados para os 8 grandes grupos musculares do corpo humano:

Peitorais, Abdominais, Lombares, Parte superior das costas, Grandes dorsais, Braços, Coxas, Glúteos

 

Deseja ter um corpo de sonho para este verão ? Ou mesmo superar qualquer desempenho físico ? A BODYFIT EMS STUDIO encontra-se disponível para o acompanhar nessa mudança e nutrir o seu bem-estar físico e mental!     

COSTAS

GLÚTEOS

PEITORAIS

BRAÇOS

ABDOMINAIS

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COXAS

DORSAIS

LOMBAR

Esta técnica é principalmente dedicada às pessoas que desejam perder peso, aumentar a sua resistência e/ou força física, aliviar as dores dorsais, reabilitar a sua postura e/ou tonificar, muscular integralmente o seu corpo, mas também para todos aqueles e aquelas que não têm tempo para praticar uma atividade física regular!

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FORTALECIMENTO DA CINTA ABDOMINAL

E PERÍNEO 

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ELIMINAÇÃO DE CELULITE

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REABILITAÇÃO E DIMINUIÇÃO DE DORES NAS COSTAS

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TONIFICANTE

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AUMENTO DE MASSA MUSCULAR

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     PERFORMANCE FÍSICA

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PERDA DE PESO

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RÁPIDO     

  1,4% do teor de gordura

  83% dos utilizadores sentem-se mais relaxados

  84% constatam um aumento do seu desempenho

  87% sentem uma nítida melhoria do seu aspeto físico e, por consequência, do seu bem-estar mental!

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- Ter uma barriga lisa

 

- Afinar a sua silhueta

 

- Reduzir a sua celulite

 

- Definir e reforçar os glúteos

 

- Reencontrar um corpo pré-parto

 

- Visar certas áreas de difícil acesso (braços, coxas...)

 

- Tonificação do corpo

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ELIMINAÇÃO DE CELULITE

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- Definir a faixa abdominal

 

- Perder gordura na parte inferior da barriga

 

- Ganhar volume muscular (braços, peitorais...)

 

- Aumentar a sua força e o seu desempenho físico (intensidade, explosividade...)